Informatie praktijk:

De praktijk is op dit moment tijdelijk gesloten. Collega Marcella Klamer in Amersfoort is wel beschikbaar. Zij is bereikbaar op Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Of zie www.vaktherapie.nl

_____________________________________________________________________________________________________________

Mindfulness training voor kinderen en jongeren


Vanuit mijn eigen ervaringen met mindfulness ben ik enthousiast over het effect van het ontwikkelen van aandacht en opmerkzaamheid.

Hoe je je aandacht op een specifieke manier kunt leren richten: doelbewust, in het huidige moment en zonder oordeel.

En wat voor effect dit heeft op je stemming, zelfvertrouwen, concentratie en veerkracht.

Deze ontwikkeling van aandacht/opmerkzaamheid wil ik ook graag meegeven aan kinderen en jongeren.

Kwaliteiten ontwikkelen waarmee kinderen en jongeren makkelijker om kunnen gaan met de “weersomstandigheden” in hun leven; weerbaarder én liefdevoller.

Kwaliteiten zoals aandacht, concentratie, geduld, vriendelijkheid en verdraagzaamheid.